Рецепты рыбы запеченной с сыром в духовке
Рыба, запеченная под сыром
Лонькина Светлана. Рыба запеченная под майонезом. Филе рыбы г, масло растительное 2 ст ложки, рук репчатый 1 шт, сыр тертый 1 ч ложка, майонез 2 ст ложки, картофель 4 шт, соль, перец по вкусу , зелень. Рыбу нарезать кусками, посолить, поперчить, лук нашинковать и слегка обжарить. На сковороду с обжаренным луком положить куски рыбы
Рыба очень полезна, специалисты рекомендуют есть ее не менее двух раз в неделю. Но, согласитесь, что есть однообразную пищу совсем неинтересно, даже если она вкусная и полезная. Вот и приходится каждый раз выдумывать что-то новенькое. Поэтому сегодня я предлагаю запечь филе рыбы с сыром в духовке. А как это сделать просто и вкусно, сейчас подробно расскажу.
- Состав / Ингредиенты:
- Основные блюда.
- Рыба, запечённая под сыром и майонезом в духовке. Для этого рецепта подойдёт треска или другая белая рыба.
- Я использовала рыбное филе тилапии.
- ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Вместо острого перца подойдет сладкий, а вместо батата — обычный картофель.
- Рыба — это один из самых ценных продуктов питания в рационе человека.
- Рыба в духовке - 3 лучших рецепта!
- Ингредиенты:
- Антипригарную форму смазываем растительным маслом, выкладываем рыбу плотно кусочек к кусочку, сверху на рыбу — жареный лук и сметану. Трем сыр, посыпаем сыром рыбу и ставим блюдо в духовку, разогретую на градусов на 20 минут.
- Очень вкусное и быстрое второе блюдо.
- Описание: Этот рецепт представляет собой простое, но вкусное блюдо из свежей рыбы, запеченной в духовке с твердым сыром. Рыба остается сочной и нежной, а сырная корочка придает блюду аромат и хрустящую текстуру.
Рыба с сыром питательное и пикантное блюдо, которое нравится многим. Предлагаем вашему вниманию один из простых рецептов приготовления рыбы, запеченной с сыром. Надеемся, что это блюдо понравится и вам, и тем для кого вы готовите. Филе рыбы разрезаем на кусочки. Лучше использовать филе морских рыб, так как в нем не содержится мелких костей в филейных частях.
